【本季最新款】一見鍾情兩用後背包-墨鏡系列網友開箱介紹
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商品訊息功能
商品訊息描述
〔設計理念〕
一副有型的墨鏡
和對新鮮事物的期待感
是旅行隨身行李中必備的重要物件
墨鏡系列採用限時商品購買折扣
輕量防潑水尼龍布料 x 荔枝紋纖維合成皮革
質感KINAZ casual 字樣立體凸印皮標
產品優雅折邊 營造包型立體挺度
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〔 商 品 特 色 〕
活動搶優惠
旅行用大容量防潑水尼龍 2way手提/ 後背包
前後拉鍊袋設計 物品清楚分類收納
包身兩側便利插袋設計 可放置隨身水瓶 / 折疊傘
共推出
自信墨綠 / 沉靜深藍
摩登潮黑 / 暖沙卡其
四種顏色提供選擇！會員專屬優惠
最新
商品訊息特點
| 外層材質： | 防潑水尼龍布料/纖維合成皮革 |
| 內裡材質： | 防潑水素面尼龍內裡 |
| 配件： | 迷人貓眼萬用收納包 / 包內尼龍織帶問號釦 / 包款專屬防塵袋 |
| 配件材質： | 輕量防潑水尼龍布料 / 纖維合成皮革 / 高質感金屬 |
| 尺寸： | 18 / 0.7 / 8.5 cm |
| 重量： | 600 g |
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3日戒斷法告別糖癮 新飲食循環
【台灣醒報記者宋秉謙綜合報導】專業營養師建議現代人藉著循序漸進的「去糖飲食法」，活得更輕鬆無負擔！「糖癮」已深入現代生活，即便直觀無甜味的食物，麵包和沙拉醬等都含有使人增重的白糖，胡亂節食禁糖對身體健康毫無幫助。為了更有效率戒糖癮，《去糖排毒法》作者、專業營養師阿爾珀特提出新的飲食週期建議：「3日戒斷法」。
根據《CNN》報導，阿爾珀特表示，早在過去研究指出糖類有害人體健康時，許多「適量攝取」健康建議已成為陳腔濫調，因此提出3日戒斷法解決現代人糖攝取問題。
她建議食物不要有加糖，也不要有水果、澱粉類蔬菜類、乳製品與穀物，基本上只攝取蛋白質、蔬菜與健康脂肪，「例如以雞蛋作為早餐，午晚餐以家禽肉與綠色沙拉為主，飲料則是不加糖的茶類與黑咖啡。」
而3天過後的第2個循環日，逐漸加入水果（例如蘋果與洋蔥）和乳製品（例如酸奶）等食品，緩慢調整天然糖份的攝取，之後食品選取會自然朝低加工糖類校正。「3日戒斷法最成功的是重塑現代人飲食的口味，實驗者重新體會到之前被他們忽略的水果蔬菜中的天然糖份。」
天然糖份好在哪？根據《Insider》報導，天然糖分為果糖與乳糖，分別含有纖維與蛋白質。營養學家楊恩提到，這兩個營養素有助於穩定血糖水平，能防止人在進食後，太快感到饑餓而暴食。
美國健康政策研究所教授路斯提格說，美國約10％的人口是糖尿病患者，印證阿爾珀特的說法，「攝取糖後使人身心愉悅，因此人們無法停止攝取，成為對糖類的過度依賴」。《美國研究》指出，糖癮類似成癮藥物皆會誘發渴望與持續性的攝取。
「3日戒斷法」的去糖排毒實驗，成果使人振奮。阿爾珀特提到，「來自全國各地的80多名測試者，他們在31天內減了5到20磅的體重不等。」與試者於外觀上也有顯著改變，他們變得更有精神、皮膚更好。
阿爾珀特也提到，該循環的天數只是個大概建議，在醫療與實務面的考量上，仍有賴個案調整，若是戒斷過程中難以忍受而產生焦躁的負面情緒，適時減緩戒斷法，並通過攝取少量水果甜份，逐漸打敗糖癮。
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