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下面附上一則新聞讓大家了解時事
一出生帥到被星探挖掘 2年後長這樣再掀熱議
泰國一名媽媽2年前早產生下兒子，沒想到她將兒子的照片PO上網後，意外掀起大批網友的關注，甚至有人認為，男嬰的五官深邃，長相神似男星羅伯派汀森，讓他一出生就有廣告邀約，如今男嬰已經快2歲，近況曝光再次掀起熱議。泰國這名媽媽佩莎(Paeisa Seng)2017年12月生下兒子，但當時因為早產，導致男嬰只有1.8公斤，身形顯得相當瘦弱，只不過男嬰圓滾滾的大眼，再加上高挺的鼻子，帥氣的臉龐，迷倒不少網友。甚至有人認為男嬰的側臉，神似電影《暮光之城》男主角羅伯派汀森，男嬰當時的照片，在網路上造成不小轟動，當時還有經紀人找上門，希望培育男嬰以後當童星。只不過媽媽佩莎當時拒絕了星探的邀約，她認為孩子小，只希望兒子能健康長大，如今兒子已經快2歲，挖好康特惠活動臉蛋圓潤不少，但濃眉大眼的模樣，依舊迷倒不少女網友，也有網友注意到媽媽佩莎的長相清秀，認為男嬰是遺傳到媽媽的好基因，一家都是高顏值。
「給予勇氣」成為自己最有力的夥伴
（優活健康網記者湯蕎伊／編輯整理）阿德勒心理學最大的特色之一，就是「給予勇氣」，甚至還因此被稱為「給予勇氣的心理學」或「勇氣心理學」。我在最後一章也會提到阿德勒勇氣整理術的最終目標，就是帶給家人與他人勇氣，也就是給予他們克服困難的活力。而如果想要給予他人勇氣，首先必須給予自己勇氣。
成為自己的朋友
給自己愈多勇氣，就愈能順利根據前面所提到阿德勒心理學的五個理論，完成不焦躁的整理，進而接受真正的自己、改善人際關係，變得富足而幸福，實現理想的自我。這聽起來好像很複雜，但絕不是件困難的事。簡單地說，就是「成為自己的朋友」。請你用下面這些心態與自己相處。
• 不要只在乎「沒有做到」的事情，而要把焦點放在「已經做到」的事情上。
• 即使做得不完美，也要肯定自己的努力。
• 不要在乎「整理的結果」，而是重視「努力的過程」。
• 無論是「舒服」還是「不舒服」，都不要予以否定，要完全接納自己的情緒。
除此之外，不管是完成多細微的小事，都不要吝惜愉快地告訴自己：「沒問題！」、「愈來愈好了喔！」、「做得好！」如此一來，這些小小的自信自然就會在心中萌芽、成長，最終匯集為「克服困難的活力」。
成為自己最有力的夥伴
只要成為自己最有力的夥伴，不管在原本以為自己多麼無用的日子裡，也一定會發現自己值得稱讚、誇獎的行動。這些日積月累的成功體驗，是讓一個人持續改善的重要動力。舉例來說，像我這樣的家庭主婦，不管每一天看似多麼無所事事，也必定會完成什麼事，譬如：幫孩子摺衣服襪子、倒垃圾、幫老公整理領帶，或擦桌子等等。
這些理所當然的日常舉動很容易被忽視，但這才是最需被關注、最需要不斷自我激勵的事情。光是這樣，就已經是不折不扣的「給予勇氣」了。我剛開始實踐阿德勒整理術時，會在睡前專心尋找自己的優點，以及自我鼓勵「做得好」的事情。
（本文摘自／阿德勒勇氣整理術／時報出版）
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